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其他人说饭前喝苏打水有助于增加饱腹感和减轻体重。事实上，饭前喝水会增加饱腹感。苏打水中的“气泡”是否能产生更强的饱腹感需要根据每个人的体质来具体判断。

“喝苏打水可以滋养、缓解和保持秘密”的说法也广为人知，但事实上没有科学依据。苏打水是碱性的，所以苏打水可以缓解胃酸过多。然而，这种缓解效应被解释为“培育”，这实际上是一个偷窃的概念。苏打水对胃酸分泌正常的人没有影响。同样，“喝苏打水可以改变酸性体质”只是一种油炸口酸碱体质”的说法也是一门科学，人体的酸碱平衡很难通过喝水来改变。

小苏打bakingsoda是一种非常传统的发泡剂，和酵母，复合泡打粉，蛋糕粉不同互有替换。当烘焙食谱要求使用苏打粉时，如用泡打粉替代会使烘焙产品太多的上升。同样，如果用苏打粉来替代泡打粉，也可能导致烘焙产品太平坦。泡打粉的铝含量，特别是有关对症的影响越来越惹人关注。小苏打则是完全不含铝的。

用法：具体用法要视食谱配方而定，一般来说假如需要3茶匙（约30～60g）的泡打粉，您可以使用两个茶匙塔塔粉和1茶匙（约10～20g）苏打粉来替代。

心得：要求非常松软直接用酵母，菜鸟怕麻烦直接用配好的蛋糕／发酵粉，大厨师，老司机一般习惯自己看感觉搭配小苏打和其他物料，自主性更强。多用小苏打做烘培也更健康。

0小苏打护肤美容贴士，快起床！关于小苏打的使用，人们更熟悉用它来做馒头，配合烹饪食物，或清理房间和衣服上的污渍等。那么，这种小苏打能美化和保护皮肤吗？是肯定的。看过小苏打的用法后，你可以称它为“小苏打”！

在洗面奶中加入一点小苏打，或者用小苏打和燕麦片作为面膜来帮助改善皮肤。

谢谢你用小苏打敷面膜。你想把它和水混合吗

随着外界的污染和时间的推移，皮肤会有各种问题。下面的小编辑为你收集了各种美容护肤小贴士，针对不同的皮肤问题，是美丽女性必备的美容护肤知识。